Seeteufel gegrillt Zutaten 4 Stk Seeteufel Filets 2 TL Fischsauce 1 TL Ingwer gerieben 1 EL frisch gehackten Basilikum 3 Stk Limetten frisch 4 EL Zitronenöl Salz und Pfeffer ZubereitungZuerst stellen wir...
Pfannengericht : Nudelpfanne Thunfisch Champignons Zutaten 250 Gramm Bandnudeln 1 Dose Thunfisch natur 500 Gramm Passierte Tomaten 1 Zwiebel 1 Zwiebel rot 250 Gramm Champignons braun 300 ml Rama Creme fine zum Kochen Öl Salz...
Meeresfruechte Lasagne - schnell Zutaten 700 gr gemischtes Fischfleisch 300 gr Krabben 1 den saft einer Zitrone 3 El gemischte gehackte Kraeuter 300 gr Fruehlingszwiebeln 3 Knoblauchzehen 3 El Olivenoel 400 gr Tomaten 500...
Kabeljau Zutaten 400 gr Kabeljaufilet 1 Limette Salz,Pfeffer 1 TL Speisestärke 1 Große Knoblauch Zehe 200 gr Blattspinat 6 Kirchtomaten 2 EL Öl 250 ml Kokosmilch ungesüßt ZubereitungDas Fischfilet abbrausen,trocken tupfen...
Kräuterrisotto mit Meeresfrüchten Zutaten 1 Tasse Risotto-Reis 250 g Meeresfrüchte 2 Stück Karotten 1 Stück Zwiebel rot 2 Stück Knoblauchzehen gehackt 2 EL Kräuter der Saison 2 EL Petersilie gehackt 1 Stück Peperoni...
Fischfrikadelle Zutaten 700 gr. Seelachs Filet 80 gr. Paniermehl 125 gr. Sahne 100 gr. Frühlingszwiebeln 1 Ei 1 Teelöffel Zitronenschale 2 EL (gestrichen) Zitronensaft Salz Pfeffer ZubereitungFisch fein hacken. Paniermel mit...
