Reispfanne Paella-Style mit Garnelen und Thunfisch Zutaten 300 g Risottoreis 200 g Garnele(n) (TK) 200 g Erbsen (TK) 1 Zwiebel(n), rote 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft 4 m.-große Tomate(n) 2 EL Öl 1 Liter Gemüsebrühe...
Spinat-Lauch-Lachs Quiche Zutaten 1 Pck. Quiche- und Tarteteig (oder Tarteteig) 2 EL Butter 800 g Blattspinat 1 Zwiebel(n) 1 kleine Lauchstange(n) 200 g Räucherlachs 200 g Crème fraîche 100 g Ricotta 2...
Fettarme Paella Zutaten 125 g Reis 150 g Garnele(n) 200 g Hähnchenbrustfilet(s) 150 g Erbsen, TK 150 g Rotbarschfilet(s) 1 m.-große Zwiebel(n) 2 Knoblauchzehe(n) 500 ml Hühnerbrühe 4 TL Olivenöl 1 TL...
Paella mit Meeresfrüchten, Fisch und Geflügel nach Schnabulierer Zutaten 15 große Garnele(n) 500 g Garnele(n) (kleine) 500 g Miesmuschel(n) (mit Schale) 500 g Meeresfrüchte (gemischt (Krabben, Muscheln, Tintenfisch etc.)) 500 g Fischfilet(s) (Lachs oder andere festfleischige Fische) 1...
Fischfilet mit Champignon-Käse-Auflage Zutaten 300 g Seelachsfilet(s) (oder anderes Fischfilet) 125 g Champignons (frische) 80 g Gouda (geriebener) einige Stiele Petersilie 4 Blätter Zimmerknoblauch (oder 1 Knoblauchzehe) 2 EL, gehäuft Schmand 3 EL...
Thunfisch gebraten Zutaten 250 g Thunfischfilet(s) (frisch oder aus dem Kühlregal) 2 EL Olivenöl 4 EL Sojasauce 1 EL Zitronensaft 2 EL Orangensaft 1 EL Oregano (getrocknet) 1 EL Petersilie (oder 8-Kräutermischung,...
