Fischfrikadelle Zutaten 500 Gramm Fischfilet oder Dorsch 1 feingehackte Zwiebel 1 Ei Salz 2 Esslöffel Paniermehl , ca 50 Gramm fürs wälzen Pfeffer 2 Esslöffel Öl 4 Esslöffel Quark Kräuter mach...
Feurige Currysuppe mit Garnelen und Kartoffelchips Zutaten 1 Stück Zwiebel 1 EL Butter 1 EL Curry 5 Stück Kartoffel mehlig ca. 500 gr 1 Stück Chili frisch 2 Stück Knoblauchzehe 1 Stück Ingwer frisch gerieben ca.2...
Fischfilet auf Tomaten Gemüse Zutaten 750 g Bohnen grün frisch 150 g Champignons braun 2 Zwiebeln frisch 250 g Kirschtomaten gelb 600 g Fischfilet frisch 1 Pck Passierte Tomaten 6 Scheiben roher Schinken Salz...
Fischsuppentopf Zutaten 500 gr. Fischfilet Seelachs/Rotbarsch 50 gr. Butter 100 gr. Zwiebel gewürfelt 1 Knoblauchzehen gehackt 1 TL Curry 500 gr. Karotten gewürfelt 350 gr. Fenchel in Streifen geschnitten 400 gr....
Kartoffel Fischsalat Zutaten 6 Kartoffeln 6 Matjes 3 Gewürzgurken 1 kleines Glas Erbsen 2 Zwiebeln 1 Apfel ½ Tasse Gurkenwasser 1 EL Schnittlauch-Röllchen 2 EL Sonnenblumenöl 2 EL Branntweinessig Salz Pfeffer ZubereitungDie...
Bandnudeln mit Chinakohl und Zander Zutaten 125 gr Bandnudeln 1 Chinakohl 2 Stück Zanderfilet ½ TL Kümmeln ½ TL Paprikapulver süss 200 ml Gemüsebrühe 1 grosse Zwiebel ZubereitungChinakohl und Zwiebel waschen ,in dünne Scheiben schneiden...
